[...] nowy cykl zawsze idzie mi troche sila i masa a potem znow przerwa pol roczna i znowu kreatyna. Raz bralem podobnie jak ty 3 cykle mialem z gora 1,5 - 2 miechy przerwy. O ile pierwszy dzialal to 2 i 3 wogole praktycznie. Potem zrobilem przerwe jak juz wyzej pisalem i znow dzialala swietnie. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - [...]
[...] zaczynając od małych obciążeń. dałem sobie nieco więcej czasu i po półrocznej przerwie postanowiłem powrócić (blizna pierwotna zarasta się przez około pół roku). za mną pierwszy trening. oczywiście zacząłem ostrożnie. natomiast pozytywnie zdziwiłem się, bo efekty treningu w porównaniu z przed kontuzją tylko nieznacznie spadły- nie będę się [...]
[...] ew. błędów w logicznym myśleniu- czyż nie tak jest jak mówię? Powolutku PMX-ie - jeżeli zajdzie taka konieczność i będziemy zmuszeni do walki, to dowiesz się o niej pierwszy i zapewniam - nie będziesz rozczarowany. Może nawet będziesz miał szansę się spocić :). Zaznaczam jednak z góry, że nie zamkniesz mi ust śmiesznymi wyzwaniami i nie [...]
o ku.rwa, nie wiem jak moglem ominac ten post z tego co zrozumialem pierwszy cykl tego kolesia ma wygladac nastepująco?? 1-10 deca 400mg/tydz ?? ?? 1-11 prolo 500mg/tydz ?? ?? ...przeciez on nie wykorzysta takiej ilosci soku !!! stary! naprawde jak na pierwszy cykl w zupelnosci wystarczy 1-10 deca 200mg/e7d 1-11 prolo 200mg/e5d uwierz mi, ze [...]
[...] którą był uchwyt herkulesa o I miejsce w zawodach walczyli Liba z Mandarynem, a o III miejsce w zawodach gospodarz imprezy Adam Zmysłowski z Józefem Tomaszewskim, pierwszy pojedynek wygrał Liba który uzyskawszy czas powyżej 50 sekund wygrał tą konkurencję i ostatecznie całe zawody, a drugi pojedynek wygrał Józef Tomaszewski, który [...]
Możliwe, że jak nie dziś to jutro będą chcieli rozegrać chodź jedną serię, a to z prostego powodu, jeśli by się nie odbyły zawody to stało by się tak po raz pierwszy w historii tego Turnieju, zawsze zawody się odbywały, czasami było tak, że była tylko jedna seria, ale konkurs dochodził do skutku i myślę, że w tym roku ta zasada też nie zostanie [...]
[...] i podjęli decyzję, że skakanie dziś w Innsbrucku nie jest możliwe. Zawody w Innsbrucku zostały odwołane, i przeniesione do Bischofshofen. Taka sytuacja ma miejsce po raz pierwszy w historii Turnieju Czterech Skoczni! Nowy program na Bischofshofen przewiduje dwa konkursy skoków - w sobotę oraz w niedzielę. Zawody mają rozpocząć się o godzinie [...]
[...] nie odbędzie się. O odwołaniu zdecydowały względy bezpieczeństwa. W ubiegłbym tygodniu w Mauretanii zginęło 4 Francuzów. Ta wielka sportowa impreza została odwołana po raz pierwszy od 1979 roku. Media francuskie zastanawiają się czy organizatorzy ugięli się pod presją rządu Sarkozy'ego czy raczej odwołano imprezę z obawy przed nasilającymi się [...]
Agnieszka Radwańska, która po raz pierwszy w karierze jest rozstawiona z numerem 1., awansowała już do ćwierćfinału turnieju WTA w Pattayi (pula nagród 170 tysięcy dolarów). Polka, sklasyfikowana na 21. miejscu w rankingu WTA, pokonała w II rundzie 33-letnią Anne Kremer z Luksemburga (98. WTA) 6:2, 6:2. Mecz trwał godzinę i 23 minuty. W walce o [...]
Agnieszka Radwańska, która po raz pierwszy w karierze jest rozstawiona z numerem 1., awansowała już do półfinału turnieju WTA w Pattayi (pula nagród 170 tysięcy dolarów). Polka, sklasyfikowana na 21. miejscu w rankingu WTA, pokonała w ćwierćfinale Tamarine Tanasugarn z Tajlandii (105. WTA) 6:2, 6:3. W walce o finał Radwańska zmierzy się z Rosjanką [...]
Agnieszka Radwańska, która po raz pierwszy w karierze była rozstawiona z numerem 1., wygrała turniej WTA w Pattayi (pula nagród 170 tysięcy dolarów). W finale, po dramatycznym meczu, 18-letnia krakowianka pokonała 33-letnią Amerykanką Jill Craybas, grającą z numerem 7., 6:2, 1:6, 7:6 (7-4). Mecz trwał dwie godziny i cztery minuty W pierwszym secie [...]
[...] będę uczyć się od Ciebie przyrządzania zdrowego jedzonka na inne sposoby unoszenie kolan do klatki w zwisie - odnośnie tego ćwiczenia, nie martw się ilością powtórzeń, dziś pierwszy trening, musisz się rozruszać, z czasem dasz radę coraz więcej. Miałam to ćwiczenie w poprzednim planie, /faaaajnie brzuszek pracuje/, też miałam problem żeby się [...]
[...] i jabłka? Zakłóci to w jakiś sposób przebieg diety LC? Nie nazwałbym tego typowym ładowaniem, tylko cheat-mealem raz w tygodniu, bo nie potrzebuję na chwilę obecną ładowania (dopiero pierwszy tydzień diety) i w dodatku jestem na dwutygodniowej przerwie od treningów, potem ruszam z HST na masę na diecie TKD i zobaczymy jakie będą rezultaty.
[...] będzie starcie rewanżowe między byłą mistrzynią wagi koguciej Holly Holm a Raquel Pennington. Holly Holm (12-5 MMA, 5-5 UFC) i Raquel Pennington (10-7 MMA, 7-4 UFC) po raz pierwszy zmierzyły się w lutym 2015 roku, w debiucie Holm w UFC. Pomimo szumu, który towarzyszył przejściu do UFC byłej mistrzyni boksu, pojedynek z Pennington zakończył się [...]
[...] UFC 246. Kavanagh mocno pochwalił McGregora na Twitterze krótko po ostatniej ostrej sesji sparingowej. Przyznał, że nie był pewien, jak McGregor będzie wyglądał, gdy po raz pierwszy ogłoszono plan powrotu do kategorii półśredniej, ale twierdzi, że fani oczekujący "prawdziwej gratki" doczekają się jej. "1 stycznia, ostatni ciężki sparing przed [...]
pobudzenie.. hmm teraz to moze minimalnie ale musialbym łyknac 2caps, po jednym to nic gucio - spalacz jak spalacz... kopa sie czuje jak sie łyka po raz pierwszy takie zabawki a z czasem to i tak uspokaja się co do kuraka to dobry jest bo do wody dodaje sobie co nieco przypraw
[...] dzięki której robię furrorę wśród znajomych - opowiedzą śmieszną historię i sikam ze śmiechu i tydzień później mogą opowiedzieć to samo a ja jakbym słyszała po raz pierwszy. Zresztą na wszystkich polach życia toto się objawia (choć jeszcze mi się nie zdarzyło zapomnieć, że przed chwilą był orgazm i przeżyć z tego powodu następny - ale [...]
Jissen
